阿爾茨海默病（AD），又被稱為老年癡呆癥，是一個具有高經濟和社會負擔的全球健康問題。全球約有5740萬癡呆癥病例，每年新增約有1000萬例，在中國，有上千萬患者，位居****。盡管科學界投入了許多精力，但目前仍然沒有十分有效的方案來預防或**這類**。

維生素D是參與許多生物過程的必需營養素，*顯著的是幫助我們的身體吸收礦物質，如鈣和鎂。人體獲得維生素D的方法主要有兩種，一種是曬太陽，另一種是通過食物攝取，維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。據估計，全球30%-60%的人存在維生素D缺乏或不足，但維生素D缺乏癥通常可以通過補充劑來**。近幾年來，研究人員發現維生素D水平與癡呆癥之間存在很強的相關性。

2023年3月1日，加拿大卡爾加里大學、英國埃克塞特大學的研究人員在 Alzheimer's ＆ Dementia：Diagnosis，Assessment ＆ Disease Monitoring 期刊上發表了題為：Vitamin D supplementation and incident dementia：Effects of sex，APOE，and baseline cognitive status 的研究論文。

該研究顯示，補充維生素D可能有助于預防癡呆癥，與更長的無癡呆生存期有關。并且，與未服用維生素D的人相比，服用維生素D的人，患癡呆癥的風險降低了40%。

在該研究中，研究人員分析了美國國家阿爾茨海默病協調中心的12388名無癡呆癥參與者，平均年齡為71歲，其中4637人服用了維生素D，7751人沒有服用，研究人員分析了服用維生素D與癡呆癥之間的關系。

總的來講，2696名參與者在10年內發展為癡呆癥，其中未服用維生素D組發現2017例癡呆，服用維生素D組發現679例癡呆。

對于未服用維生素D組發展為癡呆的患者，82.6%為阿爾茨海默病，4.8%為路易體癡呆，2.4%為行為變異額顳葉癡呆，2.1%為血管性癡呆；而在服用維生素D組這一比例分別為：80.9%，4%，2.4%，0.6%。

研究發現，與沒有補充過維生素D的人相比，補充過維生素D的人癡呆風險降低40%。

對于不同性別，該研究發現，雖然維生素D對所有人群都有效，但與男性相比，女性的效果明顯更大。與不補充維生??D的女性相比，補充維生素D的女性癡呆風險降低49%。而男性這一比例僅為26%。

此外，與報告有輕度認知障礙跡象的人相比，認知正常的人的影響更大。研究人員表示，這一發現強調了在病程早期進行干預的重要性，在認知能力下降開始之前盡早補充可能特別有益。

研究人員還分析了APOE-4基因（阿爾茨海默病主要風險基因）的影響，發現維生素D對不攜帶APOE-4基因的人的影響也明顯更大。

維生素D與性別、認知狀態、APOE-4等對癡呆風險的作用

早期的研究顯示，維生素D水平低與較高的癡呆風險有關，維生素D參與大腦中淀粉樣蛋白的**，維生素D可能有助于保護大腦免受tau蛋白的堆積。

研究人員表示，鑒于受癡呆癥影響的人數越來越多，預防癡呆甚至延緩其發作至關重要。研究人員正在進一步完成隨機對照試驗，通過臨床試驗來證明維生素D是否真的如此。

總之，這項新研究增加了越來越多的證據，表明維生素D有可能用于預防癡呆癥，特別是對于認知能力下降的高風險人群。