1、功能介紹
通過對被試一分鐘內仰臥起坐次數的測定，反映個體腹部肌群的耐力。
2、儀器特點
采用紅外測距原理，準確性好，可防**，設計人性化。
3、使用說明
A、聯機型
（１）當顯示屏呈現“歡迎使用學生體質測試系統(tǒng)”字樣時，根據語音提示，按〖確認〗鍵。
（２）顯示屏呈現“請輸入學號： ”字樣時，輸入學號，然后按〖確認〗鍵。
（３）顯示屏呈現已輸入學號者的姓名、性別、年齡，由測試者判斷信息是否正確，若正確，按〖確認〗鍵；若不正確，按〖返回〗鍵，重新輸入學號。待返回準確信息后，按〖確認〗鍵。
（４）受測者全身仰臥于測試臺上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，將腳放入測試臺腳套內，以便固定下肢。受試者起坐時兩肘須觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸及測試臺，測試探頭檢測兩個位置，一個背要靠床墊，另一個測試兩肘觸及或超過雙膝的位置，輪流一次計數一次。
（５）語音提示“開始”時計時開始，記錄一分鐘內完成仰臥起坐的次數。結束時，結果自動傳輸給計算機。
B、聯機存儲型
（1）當顯示屏呈現“歡迎使用學生體質測試系統(tǒng)”字樣時，按〖功能1〗鍵。
（2）顯示屏顯示存儲測試選擇界面（按〖1〗鍵進入存儲測試，按〖2〗鍵查看已存儲進去的成績，按〖3〗鍵把存儲在芯片里的成績上傳到計算機內，按〖4〗鍵**芯片中的所有學號和成績）。
（3） 按〖1〗后顯示屏呈現“請輸入學號：”字樣時，輸入學號，然后按〖確認〗鍵。
（４）受測者全身仰臥于測試臺上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，將腳放入測試臺腳套內，以便固定下肢。受試者起坐時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸及測試臺，測試探頭檢測兩個位置，一個背要靠床墊，另一個測試兩肘觸及或超過雙膝的位置，輪流一次計數一次。
（５）語音提示“開始”時，計時開始，記錄一分鐘內完成仰臥起坐的次數。結束時，結果被存儲到芯片中，按〖確認〗鍵后回到初始界面。
（6）在（2）步驟中按〖2〗鍵后屏幕顯示學號和成績，按〖數字/字母〗鍵下翻成績，按〖退格〗鍵上翻成績，按〖確認〗鍵后回到初始界面。
（7）在（2）步驟中按〖3〗鍵后屏幕顯示“正在上傳成績”，存儲在芯片中成績上傳到計算機中，上傳完后屏幕顯示“上傳完畢”，同時有語音提示“請確認”，按〖確認〗鍵后回到初始界面。
（8）在（2）步驟中按〖4〗鍵后屏幕顯示“正在**”，芯片中的所有學號和成績全部被**掉，**結束后屏幕顯示“無成績”，并有語音提示“請確認”，按〖確認〗鍵后回到初始界面。
4、注意事項
（１）一切操作應盡量按語音提示進行，也可按顯示屏提示語進行。
（２）受試者借用雙肘撐臺或臀部起落的力量起坐時，均視為違規(guī)行為。
（３）受試者雙腳必須放入腳套內。
（4） 測試前應根據測試者的身高將兩個測試探頭高度分別調節(jié)到適當的位置。
5、技術參數
量    程：0～100次/分鐘   
精    度：1次
分 辨 率：1次